После перелома плеча очень важно правильно выполнять массаж для восстановления функций и уменьшения боли. Прежде всего, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом или реабилитологом, чтобы убедиться, что плечо уже полностью зажило и готово к такой нагрузке.
Перед началом массажа следует расположить пациента в удобном положении, так чтобы плечо было доступно для работы. Массаж начинается с легких разогревающих движений, которые помогут улучшить кровообращение и подготовить мышцы к более интенсивным воздействиям.
Затем можно приступить к мягким растяжкам и круговым движениям, аккуратно разминая мышцы, сухожилия и суставы плеча. Важно помнить, что давление должно быть достаточно мягким, чтобы не нанести повреждений уже ослабленным тканям.
Постепенно можно увеличивать интенсивность массажа, включая в него различные приемы, такие как растирание, круговые движения, легкое тяжение и т.д. Однако всегда необходимо следить за реакцией пациента на процедуру и не превышать допустимую нагрузку.
После завершения массажа также рекомендуется провести легкую гимнастику для плеча, чтобы укрепить и развить его функции после перелома.
Не забывайте, что проведение массажа после перелома плеча требует профессионального подхода и внимательного отношения к состоянию пациента. При возникновении боли или дискомфорта необходимо немедленно прекратить массаж и проконсультироваться с врачом.