Массаж от кривошеи у ребенка можно делать следующим образом:
1. Начните с общего расслабляющего массажа шеи и плеч ребенка. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение.
2. Плавными движениями согрейте мышцы шеи и плеч, постепенно переходя к области кривошеи.
3. Проведите мягкие растяжения мышц шеи и плеч, помогая ребенку почувствовать расслабление.
4. С помощью пальцев делайте круговые движения по области кривошеи, постепенно увеличивая давление.
5. Не забывайте про важность правильной позы ребенка во время массажа. Пусть он сидит или лежит удобно, чтобы мышцы шеи были максимально расслаблены.
6. После массажа можно сделать легкие упражнения для шеи и плеч, чтобы закрепить эффект от процедуры.
Важно помнить, что массаж от кривошеи у ребенка должен быть мягким и осторожным. Если у вас есть сомнения или ребенок испытывает сильный дискомфорт, лучше проконсультироваться с врачом.