Как делать массаж новорожденному в 3 месяца? - коротко
Массаж новорожденному в 3 месяца способствует улучшению кровообращения и развитию мышц. Выполняется легким слабо надавливающим движением, начиная с головки и переходя к ногам.
Как делать массаж новорожденному в 3 месяца? - развернуто
Массаж новорожденным является важной частью их физического и психологического развития. В возрасте трех месяцев массаж помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение и облегчить стресс. Важно помнить, что массаж должен быть легким и приятным для ребенка.
Перед началом массажа необходимо создать комфортные условия: тёплая комната, мягкое освещение и спокойная атмосфера. Ребенок должен быть здоров и не иметь ран или травм. Массаж лучше всего проводить после купания, когда кожа ребенка ещё влажная.
Начинайте с головки: легко массируйте темя и уши, затем переходите к лицу. Делайте круговые движения пальцами по щекам, чередуя их с мягкими касаниями по брови и носу. Это помогает стимулировать работу нервной системы и улучшает кровообращение в лицевой области.
Далее массируйте шею, делая мягкие круговые движения пальцами по обе стороны от позвоночника. Это способствует расслаблению мышц и улучшению гибкости шеи.
Массаж грудной клетки начинается с легких круговых движений вокруг грудинок, затем переходите к длинным касаниям по линии грудных мышц. Это помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить дыхание.
Массируйте живот, делая мягкие круговые движения по часовой стрелке. Это способствует нормализации работы кишечника и облегчению газов.
Руки массируются от плеча до кончиков пальцев, делая мягкие удлиняющие движения. Это помогает развивать моторные навыки и улучшать координацию движений.
Ноги массируются аналогично рукам: от бедер до пят, делая мягкие удлиняющие движения. Это способствует развитию мышц и улучшению кровообращения в нижних конечностях.
Завершайте массаж легким поглаживанием всего тела, создавая ощущение тепла и безопасности для ребенка. Важно наблюдать за реакцией ребенка на массаж и прекращать процедуру, если он становится нервным или скучным.
Массаж новорожденному в трех месяцах должен быть легким и приятным для ребенка, чтобы способствовать его физическому и эмоциональному развитию.