Массаж для новорожденных до 1 месяца очень важен, так как он способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц, улучшению пищеварения и сна, а также способствует расслаблению и созданию более тесной связи между родителем и ребенком.
Перед тем как приступить к массажу, необходимо убедиться, что в комнате тепло, нет сквозняков, ребенок не голоден и не испытывает дискомфорта. Поместите ребенка на мягкую поверхность, например, на ковер или пеленальный столик, и начинайте массаж с легких ласковых движений.
Для массажа новорожденного лучше использовать нежное масло без запаха, чтобы не вызывать раздражение кожи. Начинайте массаж с головы, делая круговые движения по коже головы ребенка пальцами. Затем переходите к шее, ручкам, ножкам, животику, спинке, делая легкие гладящие движения по коже. Важно помнить, что массаж должен быть мягким и нежным, без сильного давления и растяжения кожи.
Массаж можно проводить несколько раз в день, по 10-15 минут, в удобное для вас и ребенка время. Запомните, что массаж должен приносить радость и удовольствие как вам, так и вашему малышу. Проводя массаж регулярно, вы заметите, как улучшается общее самочувствие и настроение вашего ребенка.