:
Для проведения массажа носогубных складок от морщин следует выполнять следующие шаги:
1. Нанесите на чистую кожу специальный массажный крем или масло для лица, чтобы облегчить скольжение пальцев.
2. Начните массаж с легкими похлопывающими движениями по области носогубных складок, чтобы активизировать кровообращение и расслабить мышцы.
3. После этого перейдите к плавным круговым движениям пальцами в направлении от уголков губ к носу, постепенно увеличивая давление.
4. Используйте указательный и средний пальцы для проведения массажа, делая мягкие потирающие движения вверх-вниз.
5. Повторяйте эти движения в течение 5-10 минут, постепенно увеличивая время массажа.
6. После завершения массажа носогубных складок, проведите легкие похлопывающие движения по всему лицу, чтобы улучшить общее кровообращение и тонус кожи.
Эти простые шаги помогут улучшить кровообращение в области носогубных складок, укрепить мышцы и уменьшить видимость морщин. Проводите массаж регулярно, чтобы поддерживать здоровье и молодость кожи.