Массаж ногтями - это приятная процедура, целью которой является улучшение кровообращения в ногтевой пластине, укрепление ногтей и стимуляция их роста. Для того чтобы правильно делать массаж ногтями, следует следовать нескольким простым шагам:
1. Начните с тщательного очищения ногтей от лака и использованных косметических средств.
2. Нанесите на ногти немного масла для укрепления ногтей или специального увлажняющего крема.
3. Начните массаж, используя подушечки пальцев, начиная с основания ногтя и постепенно двигаясь к кончику. Можно делать мягкие круговые движения или надавливать на ноготь пальцем с небольшим усилием.
4. Проведите массаж каждого ногтя в течение нескольких минут, обращая внимание на каждый из них.
5. После завершения массажа можно оставить остатки масла или крема на ногтях, чтобы они могли впитаться.
Массаж ногтями можно выполнять несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов. Помимо укрепления и улучшения состояния ногтей, такой массаж поможет расслабить и снять усталость с рук. Помните, что не стоит нажимать слишком сильно, чтобы не повредить ногти и кожу вокруг них.