Для того чтобы сделать массаж с использованием нефритового валика, следует провести следующие шаги:
1. Подготовьте место для массажа: выберите удобное место для процедуры, где можно комфортно расположиться и провести массаж.
2. Подготовьте нефритовый валик: убедитесь, что валик чистый и санитарно безопасный. При необходимости вымойте его теплой водой и мягким мылом.
3. Нанесите массажное масло: перед началом массажа нанесите на кожу массируемого участка небольшое количество массажного масла или крема. Это поможет улучшить скольжение валика.
4. Начните массаж: медленно и аккуратно прокатывайте нефритовый валик по коже вдоль мышц и линий массажа. Используйте различное давление в зависимости от желаемого эффекта: мягкое давление для расслабления, среднее для улучшения кровообращения и жесткое для разогрева и размягчения мышц.
5. Уделите внимание особенным участкам: сосредоточьтесь на болевых точках или напряженных мышцах, проводя массаж более интенсивно и дольше по этим участкам.
6. Завершите массаж: по завершении сеанса массажа, аккуратно удалите лишнее масло с кожи сухим полотенцем и обеспечьте пациенту некоторое время для отдыха и релаксации.
Важно помнить, что при выполнении массажа необходимо следить за реакцией клиента и не наносить ему большого дискомфорта. При возникновении боли или дискомфорта, массаж нужно прекратить и проконсультироваться с профессионалом.