Для правильного проведения массажа нефритовым роликом, нужно соблюдать определенные шаги:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что кожа чистая и сухая. Вы также можете использовать массажное масло для облегчения скольжения ролика.
2. Нанесите нежное давление. Начните массаж с легким нажимом на кожу, чтобы ролик мог плавно скользить по поверхности.
3. Двигайтесь по массажным линиям. При проведении массажа следует следовать по направлению массажных линий на лице или теле, чтобы снять напряжение и улучшить циркуляцию крови.
4. Избегайте областей с повышенной чувствительностью. Будьте осторожны при массаже областей с крупными сосудами, рубцами или воспалениями.
5. Закончите массаж успокоительными движениями. После завершения процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем или сыворотку.
Не забывайте, что для достижения максимального эффекта массаж нефритовым роликом рекомендуется проводить ежедневно в течение нескольких минут.