Для выполнения массажа мейбомиевых желез необходимо следовать определенной последовательности действий:
1. Подготовьте средство для смягчения кожи вокруг глаз, такое как теплая компресса или специальный гель.
2. Осторожно нанесите средство на кожу вокруг глаз и оставьте на несколько минут, чтобы кожа прогрелась и распустились выделения желез.
3. Начните массаж с внешнего угла глаза и перемещайтесь к внутреннему углу, делая круговые движения.
4. Постепенно увеличивайте давление на кожу, чтобы помочь выделениям мейбомиевых желез выйти наружу.
5. Продолжайте массаж в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что выделения вышли на поверхность.
6. После массажа можно удалить выделения салфеткой или ватным диском.
Важно помнить, что массаж мейбомиевых желез должен быть выполнен осторожно, чтобы избежать травмирования кожи вокруг глаз. При наличии воспаления или других проблем в области глаз рекомендуется проконсультироваться с врачом перед проведением массажа.