Для выполнения массажа мешков под глазами необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что кожа вокруг глаз чистая и сухая. Для этого можно использовать специальные средства для снятия макияжа.
2. Нанесите на кожу под глазами увлажняющий крем или масло. Это поможет уменьшить трение и облегчить проведение массажа.
3. Нежными движениями начните массаж. Используйте указательные пальцы или средние пальцы и начните делать круговые движения в направлении от наружного угла глаза к внутреннему углу. Повторяйте эти движения в течение нескольких минут.
4. Для улучшения кровообращения и уменьшения отечности можно также применить легкое похлопывание кожи вокруг глаз пальцами.
5. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всей области вокруг глаз, чтобы улучшить лимфодренаж.
Помните, что для достижения видимых результатов рекомендуется проводить массаж регулярно, например, ежедневно в течение нескольких минут. Важно также учитывать индивидуальные особенности кожи и консультироваться с косметологом или дерматологом перед началом процедуры.