Для того чтобы провести массаж массажными банками от целлюлита, следует следовать определенным правилам и рекомендациям.
1. Подготовьте кожу: перед началом процедуры необходимо подготовить кожу. Сделать это можно с помощью душа или ванной, чтобы парные процедуры помогли размягчить кожу и улучшили циркуляцию крови.
2. Нанесите массажное масло или крем: для проведения массажа массажными банками необходимо смазать кожу маслом или кремом для облегчения скольжения банок.
3. Начните процедуру: освободите воздух в банке и прикрепите ее к коже, а затем начните медленно перемещать банку вверх-вниз или по кругу. Важно помнить, что движения должны быть мягкими и ровными, чтобы избежать травмирования кожи.
4. Не проводите слишком долго: массаж массажными банками не следует проводить слишком долго, особенно если у вас чувствительная кожа. Рекомендуется ограничивать время процедуры до 10-15 минут на одну область.
5. После процедуры: после завершения массажа массажными банками необходимо умыться теплой водой, чтобы удалить остатки масла или крема, и нанести питательный крем.
Помните, что для достижения видимого эффекта от массажа массажными банками необходимо проводить процедуры регулярно, соблюдая все рекомендации и не превышая допустимое время проведения.