Прежде всего, перед тем как начать массаж, необходимо подготовить кожу и мышцы. Для этого можно принять душ или ванну с теплой водой, чтобы мышцы стали более расслабленными. Также рекомендуется использовать массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение массажера по коже.
Приступая к массажу, важно помнить о том, что давление должно быть достаточно сильным, чтобы ощущаться приятное тепло, но не слишком сильным, чтобы не вызвать боль или дискомфорт. Начинайте массаж с легкими движениями, постепенно увеличивая давление и интенсивность.
Следует также учитывать направление движений массажера: они должны быть вдоль мышц, а не поперек них. Это поможет улучшить кровообращение и способствовать расслаблению мышц.
Не забывайте про осторожность и внимание к реакции вашего партнера на массаж. Если он испытывает болезненные ощущения или дискомфорт, следует снизить давление или прекратить массаж.
Важно также не забывать области, которые необходимо избегать при массаже, такие как позвоночник, костные выступы, суставы и слишком чувствительные участки кожи.
После окончания массажа рекомендуется оставить партнера на несколько минут для полного расслабления и восстановления.
Таким образом, делая массаж массажером Борк, следует помнить о правильной технике, осторожности и уважении к ощущениям партнера. Внимательное и профессиональное выполнение массажа с помощью массажера Борк поможет достичь максимального эффекта и расслабления для вашего партнера.