Массаж лица внутренний проводится с целью улучшения кровообращения, тонизации мышц и улучшения общего состояния кожи. Для начала, необходимо очистить кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства или тоника.
Затем можно приступить к массажу. Для этого нужно нанести на кожу лица массажное масло или крем для лица, чтобы улучшить скольжение пальцев. Начинайте массаж с области лба, делая круговые движения пальцами по направлению к вискам. Затем переходите к области скул, делая легкие похлопывания или поглаживания от центра лица к ушам.
Далее можно перейти к области подбородка, делая массажные движения вверх по контуру лица. Не забудьте также массировать область вокруг глаз, делая легкие круговые движения пальцами.
Важно помнить, что массаж лица должен быть мягким и нежным, чтобы не повредить кожу. Выполняйте все движения аккуратно и плавно, избегая резких и сильных нажимов.
Уделяйте особенное внимание зоне подбородка и шеи, так как здесь могут скапливаться накопления жидкости и токсинов. Для улучшения овала лица можно также подтянуть кожу, делая легкие поднимающие движения.
После завершения массажа лица необходимо смыть остатки масла или крема теплой водой и нанести увлажняющий или питательный крем. После массажа кожа лица будет выглядеть свежей, отдохнувшей и упругой.