Для начала массажа лица валиком, необходимо подготовить кожу - очистить ее от макияжа и загрязнений, а также нанести на нее увлажняющий крем или масло для облегчения скольжения валика.
Далее можно приступить к массажу. Для этого нужно поместить валик в горячую воду на несколько минут, чтобы он нагрелся. Затем начинать массаж с центра лица, постепенно двигаясь к вискам и ушам. Делайте это легкими, круговыми движениями, не надавливая сильно на кожу.
При массаже с валиком можно также уделять внимание зоне вокруг глаз, аккуратно прокатывая валик по верхнему и нижнему веку. Это поможет уменьшить отечность и устранить темные круги под глазами.
После окончания массажа лицо будет кажется более свежим и отдохнувшим, так как массаж с валиком способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и стимулированию клеточного обновления кожи. Не забывайте также использовать специальные масла или сыворотки для лица, чтобы получить максимальный эффект от процедуры.