Как делать массаж лица валиком? - коротко
Массаж лица валиком начинается с увлажнения кожи. Валик должен быть влажным и прохладным, перед началом процедуры его следует погрузить в холодную воду или льдяную сумку.
Как делать массаж лица валиком? - развернуто
Массаж лица с использованием валика - это эффективный метод ухода за кожей, который помогает улучшить её тон и текстуру, а также стимулировать кровообращение. Валик для массажа обычно изготавливается из камня ядеита или других минералов, что обеспечивает дополнительные лечебные свойства. Для начала необходимо промыть руки и валик теплой водой, чтобы уменьшить риск возникновения раздражения кожи. Затем следует нанести на лицо увлажняющий крем или масло, которые облегчат скольжение валика по коже и обеспечат дополнительное питание.
Процесс массажа должен быть тщательно спланированным. Начинают с подбородка, выполняя легкие круговые движения вверх по шее и навстречу ушам. Это помогает активировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости. После этого валик следует переместить к носу, выполняя движения вверх по носу и навстречу лобным мышцам. Этот этап способствует расслаблению напряженных участков и улучшению общего состояния кожи.
Следующим шагом является массаж лба. Валик следует переместить к лобу, выполняя легкие круговые движения вверх по лбу и навстречу волосам. Это помогает уменьшить морщины и улучшить тон кожи. Затем валик следует переместить к глазам, выполняя легкие круговые движения вокруг глазниц, начиная с внутреннего угла и двигаясь к наружному. Этот этап помогает уменьшить мешочки под глазами и улучшить кровообращение в области глаз.
Последним шагом является массаж щёк и нижней челюсти. Валик следует переместить к щекам, выполняя легкие круговые движения вверх по щекам и навстречу ушам. Это помогает улучшить тон кожи и стимулировать кровообращение. Затем валик следует переместить к нижней челюсти, выполняя легкие круговые движения вверх по челюсти и навстречу ушам. Этот этап помогает уменьшить морщины и улучшить общее состояние кожи.
Завершение массажа следует выполнять осторожно, чтобы не повредить кожу. Валик следует переместить к подбородку, выполняя легкие круговые движения вниз по шее и навстречу груди. Это помогает активировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости. После завершения массажа рекомендуется промыть руки и валик теплой водой, чтобы удалить остатки косметических средств.
Массаж лица с использованием валика является эффективным методом ухода за кожей, который помогает улучшить её тон и текстуру, а также стимулировать кровообращение. Регулярное выполнение этого процедуры способствует улучшению общего состояния кожи и предотвращению возникновения морщин.