1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на кожу лица специальное масло или крем для массажа лица.
3. Начните массаж с легких движений по всему лицу, чтобы расслабить мышцы.
4. Продолжайте массаж, делая круговые движения по линиям мимических морщин. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
5. Фокусируйтесь на областях с наибольшим количеством морщин, например, вокруг глаз, на лбу или вокруг губ.
6. Проведите массаж сначала вверх, затем вниз и в стороны, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать обновление клеток кожи.
7. Завершите процедуру, нанеся на кожу лица увлажняющий или питательный крем.
Проводите массаж лица регулярно, это поможет уменьшить появление морщин, улучшить тонус кожи и придать лицу более свежий и ухоженный вид. Важно помнить, что перед проведением любых процедур кожи необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.