1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений, используя мягкий очищающий гель или молочко.
2. Нанесите на лицо небольшое количество масла или сыворотки для увлажнения и увлажнения кожи.
3. Начните массаж с использованием гуаша-скребка. Держа его под углом 15-30 градусов к поверхности кожи, мягко скользите по лицу вверх и к центру лица, избегая области вокруг глаз. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
4. Перейдите к использованию гуаша-ролика, который также следует держать под углом к коже. Продолжайте скользить роликом по лицу, делая легкие движения вверх и к центру лица.
5. Сосредоточьтесь на проблемных зонах, таких как лоб, щеки и подбородок, чтобы улучшить тонус кожи и уменьшить отечность.
6. Повторяйте массаж 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов. Помните, что важно не наносить слишком большое давление на кожу, чтобы избежать травмирования.
7. После массажа нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем, чтобы закрепить результаты и смягчить кожу.
Соблюдая эти шаги и правильно выполняя массаж лица скребком и роликом гуаша, вы сможете улучшить состояние кожи, улучшить кровообращение и придать лицу здоровое сияние.