Для проведения массажа лица скребком, вам потребуется специальный массажный инструмент - скребок из натурального камня, такого как нефрит или розовый кварц. Такой скребок обладает гладкой поверхностью и отлично подходит для мягкого массажа лица.
Прежде чем начать массаж, необходимо очистить кожу лица и нанести на нее увлажняющий крем или масло. Затем можно приступить к самому массажу:
1. Начните массаж с центральной части лица, на лбу, и постепенно двигайтесь к вискам, совершая легкие движения скребком от центра лица к вискам.
2. Для области щек и скул, также делайте движения от центра к вискам, оказывая легкое давление. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
3. Не забывайте про область подбородка и шеи. Здесь также можно проводить массаж скребком, делая мягкие движения вверх.
4. В конце массажа можно провести специальные точечные массажи на активные точки лица, что поможет расслабить мышцы и улучшить тонус кожи.
Помните, что массаж скребком должен быть мягким и нежным, без сильного давления на кожу. После массажа можно смыть остатки масла или крема теплой водой и нанести увлажняющий или питательный крем. Проводите массаж лица скребком регулярно, для того чтобы поддерживать здоровое и ухоженное состояние кожи.