"Шиацу" - это вид японского массажа, который проводится с использованием определенных точек на лице для улучшения кровообращения, укрепления мышц и стимуляции работы органов. Для того чтобы провести массаж лица шиацу, следует следовать определенным шагам:
1. Начните с очищения лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Наложите на лицо увлажняющий крем или массажное масло для улучшения скольжения пальцев по коже.
3. Разогрейте кожу лица легкими похлопывающими движениями, начиная от центра лица и двигаясь к вискам.
4. Продолжайте массировать лицо, делая круговые движения средними и указательными пальцами по линиям лица: от центра лба к вискам, от носа к ушам, от уголков губ к вискам.
5. Уделите особое внимание точке между бровями - это точка "Третий глаз", которая отвечает за умственное равновесие и эмоциональное состояние.
6. Закончите массаж легкими похлопывающими движениями, чтобы активировать кровообращение и укрепить мышцы лица.
Помните, что массаж лица шиацу должен быть проведен с легкими, но уверенными движениями, чтобы достичь максимального эффекта. Регулярное проведение такого массажа поможет не только расслабиться и улучшить состояние кожи, но и привести внутренние органы в баланс.