Массаж лица руками в домашних условиях - отличный способ улучшить состояние кожи, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и подтянуть овал лица. Вот несколько шагов, которые помогут вам выполнить массаж:
1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на лицо массажное масло или крем. Это поможет рукам скользить по коже без растягивания.
3. Начните массаж с шеи и подбородка, двигаясь к верхней части лица. Используйте легкие, круговые движения.
4. Для уменьшения отечности и подтяжки кожи, работайте в области скул и скуловых костей, делая мягкие поднимающие движения.
5. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Используйте легкие похлопывающие движения для улучшения кровообращения и уменьшения отечности.
6. Завершите массаж легкими потрясающими движениями по всему лицу, чтобы расслабить кожу.
Помните, что перед массажем лица необходимо проконсультироваться с косметологом, особенно если у вас есть проблемы с кожей. И не забывайте о том, что регулярность - ключ к успешному уходу за кожей при помощи массажа.