Как делать массаж лица роликовым массажером с шариками? - коротко
Массаж лица роликовым массажером с шариками проводится следующим образом: начав с центра лица, выполняйте мягкие круговые движения вверх и вокруг глаз, затем перемещайтесь по щекам и подбородку. Важно избегать области вокруг глаз и рта, чтобы не повредить чувствительную кожу.
Как делать массаж лица роликовым массажером с шариками? - развернуто
Массаж лица с помощью роликового массажера с шариками является эффективным способом улучшения состояния кожи и укрепления мышц. Для начала важно подготовить кожу к процедуре: очистите лицо от декоративных косметических средств и макияжа, а также тщательно выполните обмывание лосьоном или гелем, который соответствует типу вашей кожи.
Перед началом массажа убедитесь, что руки чистые и немного смочите их в теплой воде для лучшего скольжения роликового массажера по коже. Начните с макушки головы, слегка надавив на ролик и плавно двигаясь к щекам. Выполняйте массаж вверх-вниз и в стороны, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить питание кожи.
Затем переместите роликовый массажер на лоб и выполните плавные движения от носа к темпам. Это поможет расслабить мышцы лба и уменьшить морщины. Продолжите массаж, перейдя к области вокруг глаз. Двигайте роликовый массажер вверх-вниз, избегая прямого контакта с веками и глазами. Этот этап поможет уменьшить мешочки под глазами и облегчить круги вокруг них.
Следующим шагом является массаж щек. Плавно переместите роликовый массажер на щеки и выполните движения от уголков рта к ушам. Это поможет подтянуть кожу и улучшить ее эластичность. Завершите процедуру, перейдя к области подбородка и шеи. Выполняйте движения вниз-вверх, чтобы стимулировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости.
Заканчивайте массаж легким давящим массажем пальцев по всему лицу, чтобы улучшить кровообращение и достичь полного расслабления мышц. После завершения процедуры нанесите увлажняющий крем или лосьон, соответствующий типу вашей кожи, для максимального эффекта от массажа.
Регулярное выполнение роликового массажа лица с шариками поможет улучшить состояние кожи, сделать ее более эластичной и упругой, а также облегчить стресс и напряжение.