-
Подготовка к процедуре:
- Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
- Нанесите на кожу лица любимое масло для массажа либо увлажняющий крем. Это поможет снизить трение при проведении массажа и улучшит скольжение ролика по коже.
- Подготовьте роликовый массажер из камня нефрит и скребок, убедившись, что они чистые и сухие.
-
Техника массажа лица роликовым массажером:
- Начните массаж с центра лица, двигаясь к вискам. Используйте большой ролик для обширных участков кожи и уменьшите давление при достижении более чувствительных зон, таких как область вокруг глаз.
- Для уменьшения отечности и улучшения тонуса кожи качественный массаж рекомендуется проводить утром.
- Проведите ролик по линиям массажа: от центра лица к вискам, от подбородка к ушам, по линии челюсти к височным костям.
- Ролики можно охладить перед использованием в холодильнике для дополнительного ощущения свежести и уменьшения отечности.
-
Использование скребка:
- Для массажа скребком начните с центра лба и плавно двигайтесь к вискам, осторожно скользя скребком по коже.
- Скребок можно использовать для улучшения кровообращения, уменьшения отечности и подтяжки кожи.
- Убедитесь, что скребок наклонен под углом около 15 градусов к поверхности кожи, чтобы избежать травмирования кожи.
-
Частота и продолжительность массажа:
- Рекомендуется проводить массаж лица роликовым массажером из камня нефрит и скребком не более 2-3 раз в неделю.
- Длительность массажа может быть около 10-15 минут, в зависимости от индивидуальных предпочтений.
-
Завершение процедуры:
- После завершения массажа лица роликовым массажером и скребком, смойте остатки масла или крема теплой водой.
- Нанесите на кожу лица увлажняющий крем или сыворотку, чтобы закрепить эффект массажа и дополнительно питать кожу.
Следуя этим шагам и правильной технике, вы сможете насладиться приятным и оздоровительным массажем лица с использованием роликового массажера из камня нефрит и скребка.