Когда люди достигают 60-летнего возраста, их кожа становится менее упругой и более подвержена возрастным изменениям. Поэтому важно правильно заботиться о коже и проводить массаж лица, который поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы лица и улучшить тонус кожи.
Для начала рекомендуется использовать крем или масло для массажа лица, чтобы уменьшить трение и предотвратить повреждение кожи. Нанесите небольшое количество крема на чистые руки и массируйте лицо мягкими круговыми движениями, начиная с области подбородка и постепенно двигаясь к лбу.
Особое внимание следует уделить области вокруг глаз, так как кожа в этом месте очень нежная и подвержена старению. Массируйте эту зону мягкими похлопывающими движениями, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
Также полезно проводить массаж шеи и декольте, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышцы в этой зоне. Это поможет предотвратить появление морщин и подтянуть кожу.
Важно помнить, что массаж лица после 60 лет должен быть мягким и осторожным, чтобы не повредить уже хрупкую кожу. Проводите массаж регулярно, чтобы поддерживать тонус кожи и сохранить молодость и упругость лица.