Как делать массаж лица под глазами? - коротко
Массаж лица под глазами способствует улучшению кровообращения и уменьшению отеков. Для выполнения массажа используйте пальцы, совершая легкие круговые движения от носа к углам глаз.
Как делать массаж лица под глазами? - развернуто
Массаж лица под глазами является важным элементом ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков и мельчайших морщин, а также укреплению мышц. Для проведения массажа под глазами необходимо соблюдать несколько важных правил.
Во-первых, перед началом процедуры обязательно удалите декоритивный макияж и увлажните кожу. Это поможет избежать раздражения и обеспечит более мягкий и гладкий ход рук. В качестве средства для массажа можно использовать специальное крем-масло или несколько капель растительного масла, например, авокадового или арганского.
Во-вторых, важно помнить о мягкости и легкости прикосновений. Кожа под глазами очень чувствительна и требует особого внимания. Начните с массажа наружной части лица, двигая пальцы от уголка рта к уху. Выполняйте этот этап легкими круговыми движениями, не забывая о мягкости и аккуратности.
Затем переходите к внутренней части лица. Двигая пальцы от носа к уху, повторяйте те же легкие круговые движения. Это способствует улучшению лимфодренажа и уменьшению отеков.
Важно также не забывать о верхней части глазницы. Легко, но настойчиво массируйте эту область от внутреннего угла глаза к внешнему. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется выполнять массаж лица под глазами ежедневно, предпочтительно утром или вечером после мытья. Регулярные процедуры способствуют укреплению кожи, улучшению её эластичности и свежести.
Кроме того, важно помнить о правильном режиме питания и гидратации. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами, также способствует улучшению состояния кожи.
Использование специальных средств для ухода за кожей лица, таких как кремы, серумы и маски, дополнит эффект от массажа и поможет сохранить молодость и свежесть вашего лица на многие годы.