Для проведения массажа лица массажером-скребком следует следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовьте кожу лица, смочив её тёплой водой или использовав специальный гель для массажа.
2. Нанесите на лицо небольшое количество массажного масла или крема, чтобы уменьшить трение и облегчить скольжение массажера.
3. Начинайте массаж со скребком с лёгкими круговыми движениями по линиям массажных линий лица: от носа к ушам, от подбородка к вискам, от центра лба к вискам. Избегайте надавливать слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
4. После круговых движений можно перейти к поглаживаниям, поднимающими и расслабляющими движениями. Это поможет улучшить циркуляцию крови, уменьшить отёчность и разгладить мелкие морщины.
5. Продолжайте массаж в течение 10-15 минут, фокусируясь на проблемных зонах или местах скопления напряжения.
6. После массажа лицо можно смыть прохладной водой или протереть тоником для лица, чтобы закрепить эффект и освежить кожу.
Запомните, что массаж лица массажером-скребком должен быть приятным и расслабляющим процессом, поэтому не надо применять слишком сильное давление или двигаться слишком быстро. Пользуйтесь массажером регулярно, чтобы поддерживать здоровье и молодость вашей кожи.