Как делать массаж лица кварцевым роликом? - коротко
Массаж лица кварцевым роликом выполняется следующим образом:
- Увлажните кожу и приложите небольшое количество увлажняющего средства на ролик.
- Гладко проведите ролик по лицу, избегая области глаз и губ.
Как делать массаж лица кварцевым роликом? - развернуто
Массаж лица кварцевым роликом является эффективным способом улучшения состояния кожи и укрепления её здоровья. Этот метод помогает не только увлажнить и уплотнить кожу, но и улучшить кровообращение, что способствует более быстрому обновлению эпидермиса. В результате лицо выглядит свежим, отдохнувшим и здоровым.
Для начала массажа необходимо тщательно очистить лицо от косметических средств и грязи. Это можно сделать с помощью увлажняющего щелочного или гелевого чистящего средства, которые помогут удалить загрязнения без нанесения травм коже. После этого лицо следует прополоскать теплой водой и высушить полотенцем.
После подготовки кожи можно приступить к массажу. Для этого необходимо взять кварцевый ролик, который обычно имеет две стороны: более мягкую и более жесткую. Начнем с более мягкой стороны. Ролик следует держать под углом 45 градусов к коже и плавно перемещать его по лицу, начиная с центра и двигаясь к периферии. Важно избегать сильного давления, чтобы не повредить кожу.
Порядок выполнения массажа следующий:
- Начнем с лба, плавно перемещая ролик от центра к сторонам и затем обратно.
- Затем перейдем к щекам, двигаясь по дуге от носа к ушам и обратно.
- Далее массируем область под глазами, делая легкие круговые движения в направлении от носа к углам глаз.
- Массажируем подбородок, перемещая ролик от центра к сторонам и обратно.
- Завершим массаж областью вокруг рта, делая легкие круговые движения по часовой стрелке.
После завершения массажа с более мягкой стороны ролика можно перейти к более жесткой стороне, если кожа не чувствительна и хорошо подготовлена. В этом случае порядок и техника выполнения остаются теми же, но с увеличением давления на ролике.
Завершающим этапом массажа является нанесение увлажняющей или питательной крема на лицо. Это поможет закрепить положительные эффекты массажа и продолжить уход за кожей.
Регулярное выполнение массажа кварцевым роликом способствует улучшению состояния кожи, её увлажнению и укреплению. Этот метод также помогает снять стресс и создать ощущение комфорта и расслабленности.