Массаж лица - это отличный способ улучшить кровообращение, улучшить тонус кожи и уменьшить морщины. Вот как его правильно делать:
1. Сначала очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на лицо специальное масло или крем для массажа лица. Это поможет предотвратить раздражение кожи и улучшить скольжение пальцев.
3. Начните массаж с легких круговых движений по лбу, постепенно переходя к височным костям и скулам. Это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови.
4. Плавными движениями проходите по линии от висков к подбородку и от носа к ушам. Это поможет разгладить морщины и улучшить овал лица.
5. Не забудьте область вокруг глаз - делайте легкие поглаживающие движения и аккуратно массируйте круговыми движениями.
6. Завершите массаж лица легкими похлопывающими движениями, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
Помните, что перед проведением массажа лица необходимо консультироваться с косметологом или специалистом по уходу за кожей, чтобы выбрать подходящие средства и методику, подходящие именно для вашего типа кожи.