Массаж криосферами - это метод, основанный на использовании специальных сфер, наполненных субзеркальным газом, который обеспечивает быстрое охлаждение тканей. Этот вид массажа широко применяется в спортивной медицине для ускорения восстановления после интенсивных тренировок, а также для лечения болевых синдромов и воспалительных процессов.
Для проведения массажа криосферами необходимо подготовить специальные сферы, которые замораживаются перед использованием. Затем массажист наносит на кожу пациента специальное массажное масло или гель и начинает проводить сферы по телу вдоль мышц и суставов. Криосферы оказывают легкое давление на ткани и создают ощущение приятного охлаждения.
Массаж криосферами помогает уменьшить отечность, снять боль и спазмы мышц, ускорить регенерацию тканей и снять утомление после тренировок. Он также улучшает кровообращение и лимфодренаж, что способствует быстрому восстановлению организма.
Важно помнить, что массаж криосферами имеет ряд противопоказаний, таких как повышенная чувствительность к холоду, сосудистые заболевания и тромбозы. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом.
В целом, массаж криосферами - это эффективный и безопасный способ улучшить состояние организма, ускорить восстановление после тренировок и снять болевые симптомы.