Как делать массаж кожи вокруг глаз? - коротко
Массаж кожи вокруг глаз помогает улучшить кровообращение и тонус тканей, что способствует снижению впадений и мешочков. Для выполнения массажа используйте легкие, круговые движения пальцев, начиная от носа и плавно поднимаясь к вискам.
Как делать массаж кожи вокруг глаз? - развернуто
Массаж кожи вокруг глаз является важным элементом ухода за лицом, способствующим улучшению кровообращения, уменьшению вязкости подкожной жидкости и снижению напряжения мышц. Этот процесс помогает предотвратить возникновение морщин, мешочков и темных кругов под глазами. Для выполнения массажа необходимо соблюдать определенные правила и технику, чтобы избежать повреждений и достичь наилучшего результата.
Перед началом массажа рекомендуется провести подготовку кожи. Нанесите несколько капель увлажняющей или антивозрастной крема на пальцы, чтобы обеспечить гладкое скольжение и предотвратить раздражение. Важно использовать только специально предназначенные для этой цели средства, так как кожа вокруг глаз очень чувствительна.
Начните с легкого натирания крема в область под глазами и на надбровье. Для этого используйте кончики пальцев или средний палец, двигаясь от носа к углам глаз. Этот шаг помогает равномерно распределить крем по коже и подготовить её к дальнейшим процедурам.
Далее перейдите к основным движениям массажа. Начните с нижнего века, начиная от угла глаза и двигаясь вверх к брови. Для этого используйте кончики пальцев или средний палец, совершая легкое давление. Повторите этот жест несколько раз, слегка увеличивая надавливание на кожу.
Затем перейдите к массажу верхнего века. Начните от угла глаза и двигайтесь вверх к брови, совершая легкие круговые движения. Этот жест способствует стимуляции кровообращения и улучшению тонуса кожи.
Для завершения массажа нанесите несколько капель крема или масла на пальцы и проведите легкие давления по всей области вокруг глаз, включая надбровье и угол глаза. Это поможет снять оставшееся напряжение и обеспечить дополнительное питание кожи.
Массаж кожи вокруг глаз должен выполняться не чаще одного раза в день, предпочтительно вечером перед сном. Это позволит коже восстановиться и насытиться питательными веществами, а также улучшить качество сна. Важно помнить, что массаж должен быть легким и приятным, без чувства дискомфорта или боли.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности кожи и возможные противопоказания. Например, в случае наличия воспалительных процессов, аллергий или других проблем с кожей, лучше проконсультироваться с дерматологом перед началом массажа.
Регулярный массаж кожи вокруг глаз способствует улучшению её состояния и поддержанию молодости и свежести лица на протяжении многих лет.