Массаж камнями - это древняя техника, которая помогает расслабить мышцы, снять стресс, улучшить кровообращение и общее состояние организма. Для проведения массажа камнями требуются специальные гладкие камни различных размеров, которые нагреваются в теплой воде до определенной температуры.
Процедура массажа камнями начинается с нанесения массажного масла на кожу клиента для улучшения скольжения камней. Затем нагретые камни помещаются на определенные точки тела, такие как спина, живот, ладони, ступни и т.д. Камни оставляются на коже на несколько минут, чтобы оказать свое теплоотдающее воздействие на мышцы и суставы.
Далее специалист начинает проводить массаж камнями, используя различные техники - круговые движения, легкие похлопывания, аккуратное нажимание на точки напряжения. Горячие камни помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и способствуют общему расслаблению.
Важно помнить, что массаж камнями имеет свои противопоказания, поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом или массажистом. Также важно следить за температурой камней, чтобы избежать ожогов или дискомфорта у клиента.
Массаж камнями является эффективным и приятным видом массажа, который поможет вам расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие.