Гуаша массаж на шее - это мощный метод, который помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и укрепить ткани кожи. Для начала, подготовьте кожу нежным очищением и нанесите на неё массажное масло или крем.
Для проведения массажа гуаша на шее, возьмите камень из натурального камня (обычно используется нефрит или розовый кварц) и начните проводить им легкие движения от центра к краям шеи. Постепенно увеличивайте давление, чтобы ощущать приятное тяжесть камня на коже.
Выполняйте массаж вдоль линий шеи, избегая области позвоночника. Особое внимание уделите точкам на шее, где скапливается напряжение - массируйте их круговыми движениями, чтобы помочь мышцам расслабиться.
Проведите массаж гуаша на шее около 10-15 минут, затем смойте остатки масла или крема тёплой водой. После процедуры убедитесь, что кожа чиста и увлажнена. Повторяйте массаж 1-2 раза в неделю для поддержания эффекта.
Массаж гуаша на шее не только поможет вам расслабиться, но и улучшит состояние кожи, придаст ей упругость и здоровый цвет. Попробуйте этот метод самостоятельно или обратитесь к профессионалу для более глубокого эффекта.