Для проведения массажа гуаша вам понадобится специальная гуаша-доска (обычно изготавливается из яшмы или розового кварца), массажное масло или крем для лица.
Шаг 1: Нанесите на лицо масло или крем для лица, чтобы облегчить скольжение гуаша-доски.
Шаг 2: Проведите гуаша-доской по коже лица вдоль линий массажа. Не забывайте двигаться снизу вверх, чтобы улучшить лимфодренаж и укрепить ткани.
Шаг 3: Проведите гуаша-доской по зонам с проблемными участками (например, подбородок, лоб, нос), чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
Шаг 4: По окончании массажа умойте лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Не забывайте, что перед проведением массажа гуаша необходимо консультироваться с косметологом или специалистом по уходу за кожей, чтобы избежать возможных осложнений.