Массаж гуаша для лица - это древний китайский метод ухода за кожей, который помогает улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и сделать лицо более свежим и сияющим. Для проведения массажа гуаша в домашних условиях вам понадобится гуаша-скребок из натурального камня (обычно используется нефрит), а также масло для лица или специальное масло для массажа.
Шаг 1: Нанесите на лицо масло для лица или масло для массажа и равномерно распределите его по коже.
Шаг 2: Начните массаж с центра лица, двигаясь по линиям лимфодренажа (от центра лица к височным костям, от подбородка к ушам и от носа к вискам). Это поможет улучшить отток лимфы и уменьшить отечность.
Шаг 3: Продолжайте массаж гуаша, делая легкие скользящие движения камнем вверх и наружу по контуру лица. Уделяйте особое внимание областям с морщинами или отеком.
Шаг 4: Повторяйте каждое движение несколько раз, но не нажимайте слишком сильно - гуаша-скребок должен скользить по коже легко и плавно.
Шаг 5: После окончания массажа умойте лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Проводите массаж гуаша для лица регулярно, желательно каждый день или несколько раз в неделю, чтобы получить максимальный эффект. Помните, что массаж гуаша эффективен не только для улучшения внешнего состояния кожи, но и для расслабления и улучшения общего самочувствия.