Массаж головы массажной щеткой - это прекрасный способ расслабиться, улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Для начала, нужно выбрать подходящую массажную щетку с мягкими шипами или зубцами, чтобы избежать повреждения кожи головы.
Процесс массажа начинается с тщательного расчесывания волос, чтобы убрать узлы и распределить естественные масла по волосам. Затем начинайте массировать кожу головы круговыми движениями, начиная от лба и ведя к затылку. Не забывайте о висках и затылке - это места, где обычно скапливается напряжение.
Массаж головы массажной щеткой можно делать как на сухих, так и на влажных волосах. Если вы делаете массаж после мытья волос, можно добавить несколько капель эфирного масла для улучшения эффекта и аромата.
Массаж головы массажной щеткой рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, в течение 5-10 минут. Помимо приятных ощущений, такой массаж способствует релаксации, улучшению сна и общему благополучию.