Для выполнения массажа губ с помощью зубной щетки, необходимо сначала подготовить инструмент. Возьмите мягкую зубную щетку с небольшой головкой, чтобы можно было легко массировать губы. При необходимости, можно использовать специальную детскую зубную щетку.
Прежде чем начать массаж, убедитесь, что ваша рука и щетка чистые. Начинайте массаж с легкими касательными движениями по верхней и нижней губе. Плавно и мягко массируйте кожу губ, не нажимая слишком сильно, чтобы избежать травмирования.
Выполняйте массаж по окружности каждой губы, делая круговые движения шириной около 1-2 см. Можно также делать легкие потряхивающие движения для стимуляции кровообращения.
Массаж с помощью зубной щетки способствует улучшению циркуляции крови, раздражает нервные окончания, повышает тонус губной мускулатуры и способствует увеличению объема губ. При регулярном выполнении такого массажа, можно добиться более упругой и ухоженной кожи губ.
После завершения массажа, рекомендуется смыть щетку водой и обезжиривающим средством, чтобы избежать развития бактерий. После сушки щетку можно хранить в закрытом контейнере или чистом месте.