Как делать ложечный массаж лица? - коротко
Ложечный массаж лица выполняется следующим образом: нанесите на кожу крем или масло, затем с легким давлением проведите по коже ложку, начиная от носа и переходя к подбородку. Повторите процедуру несколько раз для достижения желаемого эффекта.
Как делать ложечный массаж лица? - развернуто
Ложечный массаж лица - это эффективный способ улучшения кровообращения, увлажнения кожи и стимулирования ее обновления. Для проведения процедуры необходимо следовать нескольким шагам, обеспечивающим максимальный эффект.
Во-первых, перед началом массажа лицо должно быть тщательно очищено от косметических средств и грязи. Это позволит избежать раздражения кожи и обеспечит лучшее проникновение жидкости. Для увлажнения кожи можно использовать специальные масла или кремы, которые будут способствовать более плавному скольжению ложки по поверхности лица.
Во-вторых, необходимо выбрать подходящую ложку для массажа. Оптимальным вариантом будет ложка с округлыми краями и слегка изогнутой формой. Это позволит избежать повреждений кожи и обеспечит комфортное выполнение процедуры.
В-третьих, перед началом массажа рекомендуется нагреть ложку до комфортной температуры. Это можно сделать, поместив ее в горячую воду на несколько минут или слегка протрирая о ткань. Нагретая ложка будет способствовать улучшению кровообращения и расслаблению мышц лица.
В-четвертых, массаж начинается с центральной части лица - переносицы. Легко скользя ложкой по коже, следует двигаться к ушам и затем обратно к носу. Этот шаг помогает стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
В-пятых, после массажа переносицы следует перейти к щекам. Ложку необходимо начинать движение от носа к углам рта, затем подниматься вверх по щеке и снова опускаться к углу рта. Этот маневр способствует уменьшению мелких морщин и улучшению тонуса кожи.
В-шестых, затем следует выполнить массаж области глаз. Ложку необходимо начинать движение от внутреннего угла глаза к ушному канату, затем подниматься к брови и снова опускаться к внутреннему углу глаза. Этот шаг помогает уменьшить тяжесть вокруг глаз и улучшить тонус кожи.
В-седьмых, массаж завершается областью лба и лобных дуг. Ложку следует начинать движение от центра лба к ушным каналам, затем подниматься вверх по лбу и снова опускаться к центру. Этот шаг способствует стимулированию кровообращения и улучшению тонуса кожи.
Важно помнить, что массаж должен быть выполнен мягко и аккуратно, без резких движений и давления. Чрезмерное давление может привести к раздражению кожи и появлению крапинки.
Регулярный ложечный массаж лица помогает поддерживать здоровье кожи, улучшать ее тонус и эластичность, а также способствует уменьшению мелких морщин и увлажнению. Для достижения наилучшего результата рекомендуется выполнять процедуру ежедневно или несколько раз в неделю.