Лимфодренажный массаж глаз проводится для улучшения кровообращения и уменьшения отечности вокруг глаз. Для начала, необходимо использовать специальный крем или масло для массажа, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
1. Начните с нанесения крема или масла на кожу вокруг глаз и легкими похлопывающими движениями разогрейте область.
2. Начните массаж с внутреннего угла глаза, делая легкие круговые движения по коже в направлении к виску. Повторите это несколько раз.
3. Затем перейдите к подбородку и легкими движениями поглаживания поднимайтесь к виску, вдоль линии скулы.
4. После этого продолжите массаж по верхнему веку, делая легкие круговые движения по направлению от внутреннего угла к наружному.
5. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всей области вокруг глаз, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить циркуляцию крови.
Помните, что массаж должен быть осуществлен с осторожностью и легкими касаниями, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. Уделите достаточно времени каждому эффективному приему и выполняйте его регулярно для достижения наилучших результатов.