Как делать искусственный массаж сердца одному? - коротко
Искусственный массаж сердца (ИМС) для одного человека выполняется следующим образом: разместите пациента на твердой поверхности, положите одно бедро на другое и начните компрессии грудной клетки глубиной 5-6 см с частотой 100-120 ударов в минуту.
Как делать искусственный массаж сердца одному? - развернуто
Искусственный массаж сердца является жизненно важной процедурой, которая может спасти жизнь при остановке сердца. Важно знать, как правильно выполнять этот массаж, чтобы обеспечить эффективное кровообращение до прибытия медицинской помощи.
Сначала необходимо убедиться, что пострадавший действительно находится в состоянии остановки сердца. Это можно сделать, проверив сознание и наличие пульса у пострадавшего. Если пострадавший не реагирует на призывы и не дышит, необходимо начать массаж сердца.
Для выполнения искусственного массажа сердца одному человеку следует выполнить следующие шаги:
-
Позиция: Постарайтесь поместить пострадавшего на твердую, ровную поверхность, например, пол или стол. Если это невозможно, выполните массаж прямо на полу.
-
Руки: Положите ладони друг на друга и разместите их в центре грудной клетки пострадавшего, между двумя сосками (клавикулами).
-
Массаж: Начните массаж, давя на грудную клетку с интервалом примерно 2 дюйма (5 см) и глубиной примерно 2 дюйма (5 см). Выполняйте массаж с частотой примерно 100-120 раз в минуту. Важно не прекращать массаж, пока не прибудет медицинская помощь или пока сердце не начнет биться самостоятельно.
-
Дыхание: После каждых 30 ударов массажа грудной клетки следует сделать два вдоха (искусственное дыхание). Для этого закрывайте ноздри пострадавшего и дуем воздух в рот. Наблюдайте за подъемом грудной клетки, что указывает на успешное проникновение воздуха в легкие.
-
Продолжительность: Продолжайте массаж и искусственное дыхание до тех пор, пока не прибудет медицинская помощь или пока сердце не начнет биться самостоятельно.
Важно помнить, что искусственный массаж сердца требует физической силы и выносливости. Постарайтесь сохранять правильную технику и не перенапрягаться, чтобы обеспечить наиболее эффективное воздействие на сердце пострадавшего.
Запомните, что знание искусственного массажа сердца может спасти жизнь в критической ситуации. Регулярные курсы первой помощи помогут вам поддерживать навыки и быть готовым к действию в любой момент.