1. Положите ребенка на твердую поверхность, предварительно освободив путь для воздуха.
2. Проверьте наличие дыхания, наблюдая за грудной клеткой ребенка, слушая его дыхание и ощущая на своей щеке поток воздуха.
3. Если дыхания нет, немедленно вызовите скорую помощь.
4. Проведите искусственное дыхание: закройте носик ребенка пальцем, приложите свой рот ко рту младенца и надуйте небольшое количество воздуха, вдыхая вдоль грудной клетки младенца.
5. Проведите массаж сердца: согните пальцы одной руки в кулак и поместите его подручный частью младенца, непосредственно под линией сосков. Другой рукой сделайте ритмичные надавливания на грудную клетку ребенка (около 30 раз за 2 секунды).
6. После проведения массажа сердца и искусственного дыхания продолжайте их чередовать, пока не придет медицинская помощь.
Необходимо помнить, что проведение искусственного дыхания и массажа сердца требует специальной подготовки и знаний, поэтому важно пройти курсы первой помощи для младенцев и детей.