Как делать Е массаж? - коротко
Е массаж включает в себя мягкое натирание кожи с использованием специального масла или крема. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется выполнять движения по часовой стрелке в течение 10-15 минут.
Как делать Е массаж? - развернуто
Е массаж - это метод внешнего воздействия, который применяется для улучшения кровообращения и обмена веществ в тканях. Он особенно полезен для лица, так как способствует увлажнению кожи, устранению морщин и заметному омоложению. Для выполнения Е массажа необходимы специальные масла или кремы, которые обеспечивают гладкость движений и предотвращают разрывы капилляров.
Процедура начинается с того, что косметолог аккуратно очищает лицо от декорирующих средств и макияжа. Затем применяется легкий тон масла или крема на лицо, шею и декольте. Важно помнить, что слишком большое количество может вызвать дискомфорт и затруднить массажные движения.
Основная часть процедуры включает в себя несколько этапов:
-
Массаж шеи: Косметолог делает мягкие круговые движения пальцами, начиная от основания черепа и постепенно спускаясь к плечам. Это способствует расслаблению мышц шеи и улучшению лимфодренажа.
-
Массаж лица: Сначала выполняется легкий массаж лобных мышц, затем переходит к массажу висков и подбородка. Важно соблюдать правильное направление движений - всегда от носа к ушам и от подбородка к верху лица.
-
Массаж глазной области: Очень легкими пальцами выполняются круговые движения вокруг глаз, что помогает уменьшить вялость и отек век.
-
Массаж носа и губ: Легкие надавливания пальцев на кожу носа и губ стимулируют кровообращение и способствуют улучшению их эластичности.
-
Заключительный массаж: Косметолог делает несколько общих гладящих движений по всему лицу, что способствует общему расслаблению и улучшению тонуса кожи.
После завершения процедуры рекомендуется не мыться водой в течение нескольких часов, чтобы масло или крем полностью поглотилось кожей. Это обеспечит максимальный эффект от массажа и сохранение увлажненности кожи.
Е массаж - это не только средство для улучшения внешнего вида, но и способ расслабиться, уменьшить стресс и восстановить баланс организма. Регулярные процедуры позволят сохранить молодость кожи и поддерживать ее здоровье на долгие годы.