Дренажный массаж грудной клетки проводится с целью улучшения лимфообращения, уменьшения отеков, улучшения состояние кожи и мышц грудной клетки.
Для проведения дренажного массажа грудной клетки необходимо:
1. Применять легкие и мягкие прикосновения, не нанося сильного давления на кожу груди.
2. Начинать массаж с левой стороны грудной клетки, медленно и плавно двигаясь по направлению от груди к паху.
3. Движения должны быть ритмичными и плавными, не вызывать болезненности или дискомфорта.
4. После массажа левой стороны груди, переходить к правой стороне и повторять те же самые движения.
5. Важно не забывать о шее и ключице, так как эти зоны также нуждаются в дренажном массаже.
6. Массаж должен проводиться регулярно, чтобы добиться наилучших результатов.
Для усиления эффекта дренажного массажа грудной клетки можно использовать специальные масла или кремы, которые способствуют улучшению крово- и лимфообращения.
Таким образом, правильно выполненный дренажный массаж грудной клетки поможет улучшить состояние кожи, уменьшить отеки и улучшить общее состояние грудной клетки.