Как делать буккальный массаж? - коротко
Буккальный массаж выполняется следующим образом: сначала пациент должен сидеть на стуле, а терапевт находится за ним. Терапевт вставляет пальцы в ротовую полость пациента и выполняет массаж мягкими движениями.
Как делать буккальный массаж? - развернуто
Буккальный массаж является важным элементом комплексного ухода за здоровьем полости рта и глотки. Он способствует улучшению кровообращения, стимулирует лимфатический дренаж и укрепляет мышцы области лица и шеи. Для проведения буккального массажа необходимо соблюдать определенные правила и последовательность действий.
Сначала важно подготовиться к процедуре. Начните с тщательной гигиены полости рта: выполните зубочистку, используя мягкую щетку и пасту, а также прополоскивание для удаления остатков пищи и бактерий. Это поможет избежать раздражения слизистой оболочки во время массажа.
После подготовки можно приступить к основным этапам буккального массажа. Начните с мягкого помассирования щек, двигаясь от углов рта к ушам. Это способствует разминке мышц и подготовке их к дальнейшим манипуляциям. Затем перейдите к массажу губ. Начните с верхней губы, делая легкие круговые движения пальцами. Постепенно переходите на нижнюю губу, повторяя те же движения.
Следующий этап включает в себя массаж языка. Проводите его осторожно, чтобы избежать дискомфорта или раздражения. Начните с передней части языка, делая легкие круговые движения. Перейдите к задней части, продолжая массаж в той же последовательности.
Завершающий этап буккального массажа включает в себя помассирование мышц шеи и подбородка. Это поможет улучшить кровообращение и облегчить возможные напряжения в этих зонах. Используйте пальцы для легких массирующих движений, начиная от подбородка и переходя к основанию шеи.
Важно помнить, что буккальный массаж должен быть выполнен с большой осторожностью и вниманием к состоянию полости рта. Если возникает дискомфорт или болезнь, немедленно прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Регулярное выполнение буккального массажа способствует улучшению общего состояния полости рта и глотки, а также повышает эстетический эффект.