Антицеллюлитный массаж щеткой - это эффективный способ борьбы с целлюлитом, который можно проводить в домашних условиях. Для этого понадобится специальная массажная щетка с натуральными щетинами.
Прежде всего, перед началом массажа необходимо прогреть кожу, например, с помощью горячего душа или ванны. Затем начинайте массажировать проблемные зоны круговыми движениями в направлении отнизу вверх, снизу вверх. Необходимо оказывать небольшое давление на кожу, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить лимфодренаж.
Массаж проводите ежедневно в течение нескольких минут, постепенно увеличивая время процедуры. Это поможет разгладить кожу, улучшить ее тонус и уменьшить объем целлюлитных отложений. Помните, что длительные и регулярные массажные сеансы в сочетании с здоровым образом жизни и правильным питанием приведут к желаемым результатам.