Антицеллюлитный массаж с использованием ручного массажера - это эффективный способ борьбы с неприятным «апельсиновым» эффектом на коже. Для начала подготовьте кожу, нанеся на нее массажное масло или крем. Затем включите массажер и начните равномерно проводить им по проблемным зонам - бедра, ягодицы, живот. Давите легким, но достаточно энергичным движением, не оказывая слишком сильного давления. Это поможет улучшить кровообращение, разогреть ткани и активизировать лимфодренаж, что способствует уменьшению целлюлита.
Во время массажа следите за своим самочувствием - он должен приносить приятные ощущения, но не вызывать боли. Проведите массаж примерно 10-15 минут на каждой зоне, затем примените увлажняющее средство для кожи. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю для достижения видимых результатов.
Не забывайте также о правильном питании и физических упражнениях - комплексное воздействие на проблему поможет добиться наилучшего результата.