Как делать антицеллюлитный массаж на животе?

"Антицеллюлитный массаж на животе можно проводить с помощью различных техник и приемов, которые способствуют улучшению кровообращения, уменьшению отеков и разглаживанию кожи. Для этого можно использовать специальные массажные кремы или масла, которые улучшат скольжение рук по коже и усилят эффект массажа.

Перед началом массажа необходимо сначала разогреть кожу живота, проводя легкие гладящие движения по направлению от области пупка к ребрам. Затем можно начать применять более интенсивные приемы: круговые движения по часовой и против часовой стрелки, растирания, легкое поглаживание и потряхивание.

Не забывайте о правильном давлении при проведении массажа - оно должно быть достаточно интенсивным, чтобы стимулировать кровообращение и лимфодренаж, но не слишком сильным, чтобы избежать травмирования кожи. Регулярные сеансы антицеллюлитного массажа на животе помогут снизить видимость целлюлита, укрепить кожу и сделать ее более упругой и гладкой."