Антицеллюлитный массаж банками - это эффективная процедура, которая помогает бороться с целлюлитом и улучшить состояние кожи. Для проведения такого массажа в домашних условиях потребуются специальные массажные банки. Вот как можно сделать антицеллюлитный массаж банками:
1. Нанесите на кожу массажное масло или крем. Это поможет облегчить скольжение банок и уменьшить риск повреждений кожи.
2. Сжимайте банку и прикладывайте ее к коже, затем медленно отпускайте. Это создаст вакуумный эффект, который поможет разгонять кровь и улучшить лимфообращение.
3. Проведите банкой массаж движениями вверх-вниз и по кругу в проблемных зонах (например, бедра, ягодицы, живот).
4. После массажа убедитесь, что на коже не осталось синяков или следов от банок. Если они есть, используйте специальные средства для устранения синяков.
5. Повторяйте процедуру регулярно (1-2 раза в неделю) для достижения наилучшего эффекта.
Помните, что перед началом антицеллюлитного массажа банками рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или сердечно-сосудистой системой.