Антицеллюлитный массаж аппаратом можно проводить с помощью специальных устройств, таких как вакуумные аппараты, роликовые массажеры или ультразвуковые аппараты. Эти устройства помогают улучшить кровообращение, уменьшить отечность и разгладить кожу, что способствует уменьшению целлюлита.
Прежде чем начинать процедуру, необходимо нанести на кожу специальное массажное масло или крем для лучшего скольжения аппарата. Затем следует выбрать подходящий режим работы устройства и начать массаж, перемещая его по зоне проблемы вверх-вниз или по кругу.
Важно помнить, что проведение антицеллюлитного массажа аппаратом должно быть мягким и не вызывать боли. Также необходимо соблюдать правильную технику и не надавливать слишком сильно на кожу, чтобы не повредить ее.
Рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж аппаратом регулярно, для достижения наилучших результатов. Важно также пить достаточное количество воды, вести здоровый образ жизни и сочетать массаж с умеренными физическими упражнениями и правильным питанием.