.
Для начала, важно отметить, что массаж простаты - это медицинская процедура, которую рекомендуется проводить только после консультации с врачом. Простатит, уретрит, аденома простаты и другие заболевания предстательной железы могут требовать массаж простаты как часть комплексного лечения.
Если врач назначил вам массаж простаты, вы можете попробовать выполнить его самостоятельно дома. Для этого вам понадобится латексные или незаменимые перчатки, вазелин или любое другое масло на водной основе, полотенце и возможно специальный инструмент для массажа простаты.
Процедуру следует проводить с особым вниманием и нежностью. Начинайте с того, что необходимо хорошо вымыть руки и ногти, а также промыть прямую кишку с помощью клизмы. Затем наденьте перчатки, смажьте пальцы маслом и введите их в прямую кишку на глубину около 5-6 сантиметров. Пальцы долгами надавливаются на стенки простаты и проводятся легкие массирующие движения.
Массаж простаты можно проводить животными или расслабленным способом, всегда следите за своим состоянием: процедура не должна вызывать боли или дискомфорта. После массажа простаты необходимо выйти из прямой кишки и хорошо помыться.
Не забывайте, что самостоятельно проводить массаж простаты все-таки лучше после консультации с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и учитывать особенности вашего состояния и заболевания.