Дренажный массаж лица является одним из методов улучшения кожного состояния и уменьшения отечности. Для его проведения необходимо использовать специальные приемы и техники, направленные на улучшение лимфооттока и выведение лишней жидкости из тканей.
Чтобы провести дренажный массаж лица, следует придерживаться следующего алгоритма:
1. Нанесите на лицо массажное масло или крем для улучшения скольжения пальцев.
2. Начните массаж с центральной части лица (лоб, нос, подбородок) и постепенно двигайтесь к боковым частям.
3. Используйте легкие, мягкие движения, не нажимайте слишком сильно на кожу.
4. Плавно проводите пальцами по контурам лица, от центра к периферии, делая круговые движения.
5. Уделите внимание зоне вокруг глаз и губ, так как именно здесь накапливается отечность.
6. Проводите массаж в течение 10-15 минут.
Дренажный массаж лица способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов, уменьшению отечности и улучшению тона кожи. Его рекомендуется проводить регулярно, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи.