Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить не менее чем 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта. Однако частота проведения массажа может зависеть от индивидуальных особенностей организма, степени проявления целлюлита и желаемого результата.
При желании уменьшить видимость целлюлита, улучшить кровообращение, тонизировать кожу и улучшить общее состояние кожи, можно проводить антицеллюлитный массаж 2-3 раза в неделю. Для поддержания результатов можно уменьшить частоту до 1 раза в неделю.
Важно помнить, что для достижения долгосрочных результатов необходимо проводить массаж регулярно и сочетать его с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями. Также рекомендуется обратиться к профессионалу для проведения курса антицеллюлитного массажа и консультации по индивидуальному подходу к проблеме целлюлита.