Общий массаж тела для взрослого человека может быть проведен индивидуально и зависит от многих факторов, таких как физическое состояние, наличие заболеваний, уровень стресса и общее самочувствие. Обычно рекомендуется проводить общий массаж тела не чаще 1-2 раз в неделю.
Однако, если у взрослого человека имеются проблемы с мышцами, например спазмы или боли, то массаж можно проводить чаще - до 2-3 раз в неделю или даже ежедневно, но только после консультации с врачом или массажистом. В случае если массаж проводится для профилактики и расслабления, то достаточно проводить его 1-2 раза в неделю.
Важно помнить, что массаж не должен вызывать дискомфорт или болезненные ощущения, поэтому следует следить за реакцией организма на массаж и обсуждать свои ощущения с массажистом. Также не стоит забывать о правильном выборе специалиста, который имеет необходимую квалификацию и опыт в проведении массажных процедур.